Yusriana, Yusriana and Yulia, Fitri and Putri Nelly Syofiah, Putri Nelly Syofiah and Feri, Musharyadi PENYULUHAN TENTANG SENAM LANSIA UNTUK MENINGKATKAN KUALITAS TIDUR PADA LANSIA. Repository STIKes Mercubaktijaya Padang.
|
Text
Repositori Pengabmas 2021-2.pdf Download (263kB) | Preview |
Abstract
Lanjut usia adalah orang yang mengalami perubahan sistem biologisnya berdasarkan struktur maupun fungsi sehingga berpengaruh pada derajat kesehatannya. Seiring bertambahnya usia, lanjut usia tentu mengalami perubahan secara fisik, psikis, sosial serta spiritual. Penyebab perubahan tersebut dapat mengganggu kualitas tidur. Tingkat kemampuan fisik yang mengalami penurunan sangat berpengaruh pada kualitas tidur lansia. Tujuan dari pengabdian kepada komunitas lanjut usia adalah menginformasikan pentingnya menjaga kualitas kesehatan bagi lansia dengan ruitin melakukan senam lansia, sehingga lanjut usia dapat beraktifitas secara optimal. Evaluasi keberhasilan program dilihat dari berjalannya kegiatan senam secara rutin dari kelompok lansia dan menurunnya gangguan tidur lansia. Kata Kunci: senam lansia, gangguan tidur, Pittsburgh Sleep Quality Index.
| Item Type: | Article |
|---|---|
| Subjects: | R Medicine > RT Nursing |
| Divisions: | S1 Keperawatan |
| Depositing User: | Yulinda |
| Date Deposited: | 16 Aug 2022 09:59 |
| Last Modified: | 16 Aug 2022 09:59 |
| URI: | http://repository.mercubaktijaya.ac.id/id/eprint/79 |
Actions (login required)
 |
View Item |
